Как вести себя после снятия гипса

Мышечная ткань играет существенную роль в нормальном функционировании ноги, поэтому она всегда должна находиться в тонусе, в ежедневной тренировке.

В таком случае увеличивается приток крови, а вместе с ней и кислорода, питательных веществ. Если этого по тем или иным причинам, в том числе и в результате повреждения с последующим наложением гипса, не происходит, начинаются проблемы.

Как вести себя после снятия гипса

Виды реабилитации после перелома и снятия гипса

В зависимости от степени сложности перелома реабилитационный период может длиться от 7 до 21 дня, медицина предлагает следующие условия реабилитации для скорейшего выздоровления больного после перелома лодыжки:

Как вести себя после снятия гипса

  • массажи;
  • электромагнитная терапия (прогревания, электрофорез, ультрафиолетовые воздействия);
  • гидротерапия;

Лечение перелома лодыжки

Как вести себя после снятия гипса

Образовался отек после снятия гипса

Лечение перелома без смещения подразумевает стандартную иммобилизацию. В этом случае риск осложнений ничтожно мал, но, тем не менее, возможен.

В основе лечения перелома лодыжки со смещением лежит репозиция осколков кости и сопоставление их в нужно порядке.

После оперативного вмешательства нижнюю конечность фиксируют с помощью гипсовой повязки на 2-3 недели. По истечении данного времени делают контрольный снимок.

Если костная мозоль чётко визуализирована, гипс снимают.

Зачастую осложнений такая процедура не вызывает, но в некоторых случаев они случаются. Главными признаками осложнений являются:

  1. Отёк ноги.
  2. Ноющая боль в стопе.
  3. Изменение цвета кожи.

Как вести себя после снятия гипса

Целебные травы для снятия отека

Если после снятия гипса остаётся небольшая припухлость, значит, происходит медленное возобновление кровообращения. Из-за этого нога может не только значительно отекать к вечеру, но и болеть ночами.

Хорошим обезболивающим эффектом обладают спиртовые примочки, которые делают 1 раз в 2-3 дня на протяжении долгого времени (5-6 месяцев).

Эффективным лечебным действием против распухания щиколотки имеет примочка с дексаметазоном, анальгином и димексидом. Для снятия воспаления и боли в такой компресс необходимо добавить диклофенак. Такие примочки можно делать неограниченное количество раз.

При появлении отеков после перелома конечности лечение включает в себя медикаментозные препараты, физиотерапевтические и народные методы.

Восстановление лодыжки в домашних условиях

Как вести себя после снятия гипса

Разрыв голеностопного сустава

Как вести себя после снятия гипса

Для полноценного восстановления лодыжки после нарушения целостности кости, необходимо выполнять реабилитацию не только в больнице, а также в домашних условиях. Чаще всего прибегают к применению лечебной физкультуры, массажа, коррекции питания.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Реабилитация после лазерной коррекции зрения

Нередко также рекомендуют использовать лекарственные средства в форме мази, направленные на быстрое заживление костной ткани. Если после гипса нога будет болеть, разрешается единожды употребить обезболивающее.

Предварительно, как проводить самостоятельную терапию, необходимо проконсультироваться с врачом.

Гимнастика

Разработать суставы, мышцы и вернуть им двигательную активность поможет физкультура. Благодаря ей устраняются последствия гипса — отек, нарушение циркуляции крови и лимфы, а также укрепляется конечность, после чего больному будет легче научиться ходить.

Правильно приступать на ногу после перелома лодыжки следует сразу после гипса. В это время также рекомендуется начинать делать упражнения.

Длительность гимнастики в первый день должна быть 5-10 минут, нагрузка минимальная. С возрастанием времени, следует постепенно увеличивать движения, и стараться почти во весь вес вставать на ногу.

Дома можно выполнять следующие упражнения:

  1. Стоя на здоровой ноге и держась за стул или другую опору, нужно делать махи вперед, назад, вправо, влево. Движения следует проводить осторожно, не торопясь.
  2. Лежа на кровати или диване тянем носки на себя, от себя и шевелим пальцами.

  3. Необходимо дольше ходить — на пятках, носках, полезна ходьба босиком по камням.
  4. Сидя или стоя босой ногой нужно катать мячик — в сторону, вперед, влево, вправо, нажимая на него ногой.
  5. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Для начала тренируя шаг дома, под наблюдением родных и близких.

  6. Исходное положение стоя, спина прямая. Держась за стул, необходимо медленно поднимать больную ногу вверх. Сделав 5-10 повторов, можно отдохнуть.
  7. Лежа на твердой поверхности поднимаем ноги, вытягиваем носки и начинаем тянуть их к себе — от себя.

    На момент упражнения наблюдаем за собственным самочувствием, если становится больно, прекращаем.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Как разработать руку после перелома :: SYL.ru

Осложнения после наложения гипсовой повязки

Любая иммобилизация конечности вызывает изменения в кровообращении, лимфостаз и изменение тонуса мышц. Всё это приводит к осложнениям, которые можно разделить на несколько групп.

Как вести себя после снятия гипса

Осложнения, вызванные снижением тонуса мускулатуры

Как вести себя после снятия гипса

Снятие гипса

К такому роду патологических состояний можно отнести отёчность конечности, изменение объёма мышц и слабость ступни при желании наступить на неё.

Данное осложнение имеет плохое влияние на течение перелома, так как оно влечёт за собой снижение интенсивности кровообращения, стаз крови из-за расширения вен конечности.

Это состояние необходимо исправлять сразу, как только появились первые симптомы, которые могут к этому привести.

Признаки снижения тонуса мышц под гипсом:

  1. Онемение конечности.
  2. Зуд кожи.
  3. Периодическая мышечная боль.
  4. Приходящая суставная боль.

Необходимо отличать мышечную боль от костной. При движении ноги болит мышца. В покое, когда мышцы расслаблены, зачастую болят кости. Если есть тенденция к болям такого характера, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Промедление может плохо сказаться на дальнейшей работе конечности.

Возможно, гипс неправильно наложен и его расположение необходимо исправить. Если же сняли гипс после перелома лодыжки на несколько дней раньше срока, то необходимо наложить тугую повязку эластичным бинтом и постараться ограничить голеностоп и коленный сустав в движении.

В период реабилитации тонус мускулатуры должен восстановиться в течение нескольких дней на 50%, а в течение последующих 10-20 дней на все 100%.

Осложнение, вызванное нарушением кровообращения и лимфооттока

Как вести себя после снятия гипса

Сильный отек ноги

Очень часто гипсовую повязку накладывают очень близко к коже ноги. Это приводит к сдавливанию поверхностных вен конечности. Постепенно кровь, поступившая в ногу по артериям, не возвращается к сердцу по венам.

Это приводит к стазу крови и кислородному голоданию мягких тканей, и кожные покровы и ногти на стопе постепенно начинают бледнеть и синеть.

Признаки недостаточности кровообращения в ноге под гипсом:

  1. Онемение конечности.
  2. Изменение цвета кожи на видимых участках ноги.
  3. Ползанье мурашек под гипсом.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Перелом шейки бедра у людей в пожилом возрасте

Если есть 2 вышеперечисленных признака необходимо немедленно обратиться к травматологу по месту жительства, так как нарушение кровообращения может привести к образованию тромбов.

Как вести себя после снятия гипса

ЛФК после снятия гипса

Иногда осложнения имеют многослойные причины, лечение которых имеет комплексный подход.

Иногда, даже после своевременного снятия гипса при переломе лодыжки отёк держится ещё очень долго. Причиной такого длительного отёка может быть нарушение кровоснабжения в отдельной артерии или закупорка поверхностной вены.

Для идентификации состояния делают УЗИ сосудов нижней конечности. При этом исследовании можно в течение нескольких минут определить причину нарушения кровообращения.

Также необходимо проверить правильность сращения перелома, потому что сломать несформированную костную мозоль иногда можно практически безболезненно.

Если нога после снятия гипса в месте перелома лодыжки болит, нужно срочно сделать несколько рентген-снимков в разных проекциях. С помощью этого исследования можно без труда определить состоятельность целостности кости.

Обратите внимание

Иногда ещё до снятия гипса больная нога болит, заметно опухает щиколотка и изменяется цвет кожных покровов ноги. Причиной такого состояния может быть инфицирование раны.

Зачастую у больных диагностируют рожистое воспаление, причиной которого становится гемолитический стрептококк группы А. Такое состояние лечиться исключительно антибиотикотерапией.

Профилактика повторных отеков

Чтобы предупредить появление отеков на ноге после снятия гипса и полного восстановления, необходимо избегать резких и значительных нагрузок, остерегаться повторного травмирования, даже минимального, употреблять продукты, богатые на кальций, витамин Д, фосфор, а также некоторое время пить меньше жидкости.

Питание

Вы скажете: «При чем здесь питание?» А дело в том, что есть продукты, которые ускоряют заживление костной и хрящевой тканей. К ним относятся продукты, богатые кальцием — все знают, что это творог, сметана, все молочные продукты.

Но не всем известно, что при переломах и после них очень полезно есть крепкие бульоны и холодец.

Желательно пропить витамины, содержащие кальций и витамин D.

Источник: https://momentpereloma.ru/perelomy/posle-snyatiya-gipsa-s-nogi-bolno-hodit-pochemu/

Что делать после снятия гипса с ноги

Травмы нижних конечностей требуют проведения комплексной диагностики и лечения. Самый сложный и длительный период для пациента – это восстановление функции пораженной нижней конечности. После длительной иммобилизации (обездвиживании) мышцы атрофируются и уменьшаются в объеме.

При этом отмечается снижение подвижности суставов. Все это связано с нарушением трофики тканей опорно-двигательного аппарата под гипсом. Подобные последствия длительной иммобилизации требуют дополнительного внимания со стороны врачей-травматологов и самого пациента.

Многих людей интересует вопрос, как начать ходить, когда сняли гипс с ноги, и как можно ускорить этот процесс. Для этого используются различные методы реабилитации после переломов.

Применение массажа

Как вести себя после снятия гипса

Первым этапом реабилитации является массаж. Из-за длительного нахождения конечности в обездвиженном состоянии происходит ряд нарушений: замедляется кровообращение и ток лимфатической жидкости, а также ухудшаются обменные процессы.

Очень часто пациенты жалуются, что после снятия гипса с ноги больно ходить.

В этот период необходимо подобрать комплексе реабилитации для устранения припухлости и болевого синдрома.

СПРАВКА. Пациенты часто спрашивают, почему после снятия гипса опухает нога? Основная причина – длительное нарушение оттока венозной крови и лимфы.

Для нормализации процессов хорошо подходит лечебный массаж. Обычно специалисты начинают с простых манипуляций в течение первых двух или трех дней. Выполняются легкие поглаживания, разминание мышц.

Массаж способствует уменьшению отечности тканей и снижению выраженности болевых ощущений. Чем больше времени проходит с момента снятия лангеты, тем интенсивнее становятся манипуляции (добавляются нажатия на ткани, их скручивание, растирание и вибрации).Как вести себя после снятия гипса

Это ускоряет кровоток, снимает мышечный спазм, улучшает эластичность связок и подвижность суставных сочленений.

При небольших травмах с коротким периодом реабилитации можно ограничиться самостоятельным массажем в домашних условиях. Однако для проведения эффективной реабилитации после тяжелых патологий рекомендуется обратиться в отделения восстановительной медицины или реабилитационные центры.

Занятия ЛФК

Лечебная физкультура – обязательная часть восстановительных мероприятий. Специалист по ЛФК подбирает для каждого пациента индивидуальную программу физической нагрузки. Основной принцип – постепенное увеличение амплитуды и сложности движений. Это позволяет плавно восстанавливать двигательную активность без риска развития осложнений.

Допустимыми нагрузками являются ходьба при помощи костылей с постепенным повышением расстояния движения. Со временем костыли замещают на трость, а затем и вовсе отказываются от вспомогательных приспособлений для ходьбы.

Запрещается совершать любые резкие движения: прыжки, бег, быстрые подъемы ног, глубокие приседания, махи ногами и пр. Это может привести к повторному травмированию конечности и развитию негативных последствий различной степени тяжести: разрывы связок, надрывы сухожилий, повторные переломы и др.

Лучшие упражнения для реабилитации

Лечебная физкультура применяется у всех пациентов в восстановительном периоде. Она включает в себя активные движения (когда сам больной выполняет движение) и пассивные упражнения (когда работа осуществляется специалистом или особым аппаратом для кинезиотерапии).

Важно отметить, что занятия ЛФК всегда начинаются с разминки и разогрева мышц, что требуется для предотвращения травм.

В ЛФК для двигательной реабилитации ног используются следующие упражнения:

Как вести себя после снятия гипса

  • через неделю после снятия гипса пациент может начинать совершать круговые движения в основных суставах нижних конечностей: тазобедренном, коленном и голеностопном;
  • поочередные сгибания и разгибания ног в указанных суставных сочленениях;
  • плавные махи ногой (подъемы конечности вперед с задержкой на 5-10 секунд);
  • упражнение с опорой – поочередные подъемы на пятки и на носки при отсутствии неприятных ощущений;
  • перекрестные махи в положении лежа — способствуют укреплению мышц внутренней поверхности бедер;
  • регулярная пешая прогулка с постепенным увеличением расстояния и скорости. Ходьбу всегда начинают с минимальной дистанции;
  • через месяц регулярных занятий ЛФК в реабилитационные мероприятия добавляют упражнения на растяжку под наблюдением медицинского специалиста;
  • ходьба на носочках, на пятках;
  • плавание в бассейне и другие.

Кроме того, важно тщательно следить за общим состоянием конечностей. При появлении болезненности стоит прекратить упражнение или отдохнуть. Если болевой синдром беспокоит при любом движении и не проходит в покое, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Физиотерапевтические мероприятия

Физиолечение положительно сказывается на общем состоянии пациента и ускоряет процесс реабилитации. Наблюдается ускорение кровотока и метаболических реакций, что позволяет улучшить восстановление поврежденных тканей. Все физиотерапевтические мероприятия следует проводить вне острого периода заболеваний.

Самые распространенные виды физиолечения: лекарственный электрофорез, ультразвуковая терапия, электростимуляция мышц нижних конечностей, низкочастотная магнитотерапия, УФО-лечение.

Каждый метод имеет определенные показания и противопоказания, несоблюдение которых может стать причиной развития негативных последствий различной степени тяжести. Подбирать физиотерапевтические мероприятия должен только лечащий врач.

Возможные осложнения

Как вести себя после снятия гипса

К нежелательным состояниям относят: сдавливание нервных стволов, пролежни и мацерация кожи, уменьшение интенсивности кровообращения из-за компрессии твердой повязкой, присоединение вторичной инфекции с развитием гнойного дерматита или септического поражения органов и систем.

У некоторых больных возможно появление двигательных контрактур в суставных сочленениях, связанных с длительным ограничением подвижности ноги.

Лечение отека после снятия гипса с ноги

При выраженном повреждении мягких тканей или нарушении оттока крови и лимфы (например, при тугом наложении эластичного бинта) развивается отек нижних конечностей. Чтобы уменьшить припухлость, врачи рекомендуют использовать медикаменты, средства народной медицины и физиолечение.

Среди лекарственных средств применяют нестероидные противовоспалительные препараты (“Кеторол”, “Ибупрофен”, “Диклофенак”) уменьшающие воспаление, диуретики (“Фуросемид”, “Торасемид”) способствуют более быстрому выведению лишней жидкости из организма, для улучшения трофики тканей назначают “Трентал”.

Отвечая на вопрос, чем мазать ногу после снятия гипса, врачи советуют ихтиоловую мазь или гель с кеторолом.

СПРАВКА! Врачи хорошо знают, как снять отек после снятия гипса после травмы ноги. Для этого рекомендуется использовать диуретики. Перед их применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Народная медицина предлагает готовить диуретические отвары из можжевельника, листьев брусники и клюквы, наносить на место бывшего перелома голубую глину или пихтовое масло. Необходимо отметить, что народные средства не имеют доказательств своей эффективности и безопасности, поэтому их использование возможно только после консультации с врачом.

Рацион питания и выздоровление

Как вести себя после снятия гипсаПолноценное питание способствует быстрой реабилитации пациента. Каждому пациенту рассчитывается суточная потребность в белках, жирах и углеводах.

В рацион обязательно включают нежирные сорта мяса (курица, индейка, рыба на пару), овощи, зелень и фрукты. Не рекомендуется употреблять жирное, острое, мучное, сладкое, алкоголь.

В диете увеличивают долю продуктов, богатых кальцием (любые кисломолочные продукты – творог, молоко, кефир, йогурты, сметану, ряженку и другие), кремнием (кунжут, хурма, капуста, малина, груша), витаминами группы В, D, E. Питание должно быть разнообразным для получения необходимо количества макро- и микронутриентов.

Заключение

Травмы нижних конечностей, требующие ношения гипса являются весьма серьезными патологиями, на которые стоит обращать внимание не только в процессе лечения, но и в период восстановления.

Реабилитация после снятия гипса может занимать несколько месяцев, в течение которых больных нуждается в занятиях лечебной физкультурой, массаже и дополнительном использовании лекарственных препаратов. Для прохождения реабилитационных мероприятий необходимо обратиться в отделение восстановительной медицины либо к своему лечащему врачу.

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/chto-delat-posle-snyatiya-gipsa-s-nogi.html

Как вести себя после снятия гипса

Восстановление подвижности конечностей после перелома – одна из важнейших задач, стоящих перед пациентом и его лечащим врачом. Особенно важно, когда речь идёт о руке, существенное ограничение её подвижности становится причиной ухудшения качества жизни и снижения трудоспособности, вплоть до назначения человеку инвалидности.

К разработке повреждённой конечности приступают только после полного сращивания костей и снятия гипса. При этом основная ответственность за выполнение предписанных доктором процедур ложится на пациента.

Легкомысленное отношение к своему здоровью и несоблюдение рекомендаций не несут никакой пользы и вредят только самому человеку.

Массаж

Оглавление

  • Массаж
  • Упражнения
  • Физиотерапия

Как только доктор снимет гипс с конечности, проводится лёгкий массаж с растиранием конечности. Движения совершаются по направлению от основания руки или ноги в сторону ладони, стопы. Параллельно, чтобы размять пальцы пострадавшей конечности, делают несколько сжатий — разжатий.

Упражнения

Начиная со второго дня необходимо браться за лечебную физкультуру. При переломах рук в упражнения входят сжимания ладоней, покачивания, поднимание предплечий, вращательные движения плеч.

Когда происходит залечивание ноги, первое время не рекомендуют опираться на неё.

Приходится использовать костыли, нижняя конечность разрабатывается простыми движениями типа пинания пластиковой бутылки по полу, также важно не забывать про пальцы на стопах.

Как вести себя после снятия гипса

По прошествии двух недель упражнения становятся более интенсивными. Приступают к улучшению координации движений, ловят теннисный мячик, отскакивающий от стены, занимаются лепкой из пластилина.

Комплекс упражнений пополняется движениями с большей амплитудой. При реабилитации переломов ног человек заново учится ходить, преодолевая укоренившийся в голове страх боли. Регулярно делаются упражнения на сгибание – разгибание больных конечностей.

Не страшно, если придётся помогать здоровой рукой.

Физиотерапия

Параллельно с упражнениями лечебной гимнастики возможно посещение физиотерапевтического кабинета поликлиники. На первых этапах реабилитации рекомендуется электрофорез.

С его помощью ионы лекарственных средств проникают в больные ткани, и достигается лечебный эффект.

В задачи физиотерапии помимо транспортировки препаратов входит снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и уменьшение отёчности, профилактика развития остеомиелита и атрофии мышц.

  Какие последствия могут быть после черепно-мозговой травмы?Как вести себя после снятия гипса

Для возвращения к полноценной жизни человеку требуется полностью восстановить подвижность повреждённой конечности.

Курс упражнений, физиотерапии и лекарств помогает предотвратить развитие осложнений и вернуть жизнь в нормальную колею.

Следует осознавать, что чёткое следование рекомендациям врача – это суровая необходимость, если есть желание дальше свободно двигаться, работать на любимой работе, заниматься спортом, музыкой и другими делами.

Источник: https://VseoTravmah.ru/stati/posle-snyatiya-gipsa.html

Лечение после снятия гипса должно быть правильным

Как вести себя после снятия гипса  Лечение после снятия гипса зависит от нескольких факторов. Не секрет, что  после длительного обездвиживания (гипсовая повязка, лангет) функции суставов ноги или руки сильно уменьшаются. Тугоподвижность и отек – вот главные жалобы пациентов после снятия гипса.

  Довольно часто после перелома долгое время еще беспокоят боли и другие неприятные ощущения как в области перелома, так и в соседних областях. Это объясняется тем, что поврежденный нерв может иметь большую длину, и при переломе боль “отдает” в суставы или пальцы ног.

Лечение тугоподвижности сустава после гипса

После снятия гипса наступает период лечения, который называется реабилитация. Это комплекс мероприятий, которые больной выполняет сам (например,  упражнения после перелома лодыжки ) или с помощью специалистов – массаж, физиотерапия.

  Именно комплексный подход, а не какой-то один метод лечения помогают полностью восстановить подвижность сустава.

Происходит это не за день или неделю, если перелом тяжелый  или было смещение отломков кости реабилитация может продолжаться несколько месяцев.

  Главную роль в разработке суставов отводят лечебной физкультуре (ЛФК) и ходьбе (в некоторых случаях ходить надо начинать с костылями, потом переходить на трость, и только потом доктор разрешает полноценную нагрузку на ногу при ходьбе.

  Подключение плавания к своему комплексу облегчает выполнение упражнений и помогает быстрее разработать сустав.

Лечение отеков после перелома

  Кроме лечебной гимнастики в борьбе с отечностью хорошо помогает физиотерапия. Многие часто пренебрегают услугами обычных поликлиник, и напрасно. Потому что достаточно сходить на прием к физиотерапевту, чтобы Вам назначили полноценное лечение на современных аппаратах.

  После переломов хорошо помогает магнитотерапия и электрофорез. Иногда назначают парафин. Даже если в поликлинике не стоит новейшее оборудование, российские аппараты вполне справляются с поставленной задачей – об этом говорят фрачи- физиотерапевты.

  Очень хорошо, если у Вас есть возможность найти профессионального массажиста и пройти курс массажа (10-15 сеансов).

Препараты после снятия гипса

В основном, назначают гели и мази, которые помогают уменьшить отеки – это Лиотон-1000, Троксевазин, гепариновая мазь.

При болях можно принять таблетку обезболивающего, но помните, что к ним часто развивается привыкание и лучше проконсультироваться с лечащим доктором.

Источник: https://noggiimed.ru/lechenie-posle-snyatiya-gipsa/

Если у вас перелом и вам наложили гипс

Случилась неприятность и у вас возник перелом, сильный ушиб или вывих. Вы обратились за медицинской помощью в травмпункт, вам наложили гипс (гипсовую лонгету или циркулярную повязку) и отправили домой. Что дальше делать?

  1. В этот же день или на следующий обратитесь в участковую поликлинику к врачу-травматологу или хирургу на прием

  2. Из травмпункта заберите ваши рентгеновские снимки, их описание, а так же заключение врача-травматолога.

  3. Гипсовая повязка после наложения медленно высыхает, отвердевает, а мягкие ткани после травмы отекают. Могут создаться предпосылки для сдавления конечности гипсовой повязкой. С целью контроля за кровотоком и жизнеспособностью конечности, на которую наложен гипс, обычно оставляют не загипсованными кончики пальцев руки или ноги.

    Если отек усилился, появились сильные боли под гипсом, или онемели пальцы, а кожа их стала бледной, темно-вишневой или даже синюшной — немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Если у вас имеются контакты своего лечащего врача, то свяжитесь с ним, если нет возможности попасть на прием (ночь, выходной день и т.п.

    ) — обратитесь в службу скорой помощи или круглосуточный травмпункт.

  4. При благоприятных условиях течение заболевания идет гладко, отек постепенно спадает, боли уходят. В зависимости от перелома, наличия или отсутствия смещения костных отломков, гипс на руке или ноге может простоять от 2 недель до 2,5 месяцев и даже более. Ваш лечащий врач скажет, когда придет время снимать гипс.

  5. Периодически важно производить регулярную смену бинтов, фиксирующих гипс, с целью контроля за состоянием конечности, находящейся под ним, а так же из гигиенических соображений. Кроме того, после уменьшения отека гипсовая повязка может расслабиться, что требует ее дополнительного укрепления.

  6. В процессе лечения возникает необходимость делать повторные снимки. Их частоту и кратность определяет ваш лечащий врач. Это требуется для наблюдения за ходом процесса срастания (консолидации) перелома, а так же позволяет определить наличие или отсутствие вторичного смещения костных фрагментов.

  7. На повторные рентгенограммы желательно взять с собой все предыдущие снимки этой области. При сравнении «свежих» снимков с ранее сделанными ваш лечащий врач и врач-рентгенолог, который описывает снимки, будут четко видеть процесс течения заболевания, а по показаниям — применять дополнительные методы лечения.

  8. Не следует без разрешения врача самостоятельно снимать гипсовую повязку, чтобы «отдохнуть от нее». Этими действиями вы можете вызвать смещение костных фрагментов, что приведет к неправильному срастанию перелома.

  9. Некоторые пациенты, с целью ускорения срастания перелома, самостоятельно начинают употреблять толченную скорлупу от куриных яиц, мумие, отвар куриных костей, творог, молочные продукты, сыворотку и прочее.

    Эффективность такой диеты спорна, а иногда приводит к приступам почечной колики, образованию камней в почках.

    Для этих целей лучше использовать медицинские препаратыкальция, в которых доза кальция строго стандартизована и нет риска его передозировки.

  10. После снятия гипса начинается процесс реабилитации. Мышцы, ранее закованные в гипс, подверглись атрофии; подвижность суставов ограничена, а попытки движений — вызывают неприятные ощущения или боли. Это естественный процесс и не нужно пугаться его.

    В данном периоде для восстановления функции конечности применяется лечебная физкультура, дозированная физическая нагрузка, механотерапия, массаж, тепловые ванны, мазевые растирки, физиотерапия и медикаментозное лечение.

    Важно

    В тяжелых случаях возникают стойкие контрактуры (ограничение подвижности сустава), отечность пораженной конечности и выраженный болевой синдром. Все эти проблемы связаны с повреждением во время перелома нервных волокон, кровеносных сосудов, сухожилий и связок.

    Процесс естественного восстановления в таком случае затягивается, что может привести даже к инвалидности.

  11. В течение 1-2 месяцев после снятия гипса требуется ограничивать сильные нагрузки на пораженные участки, чтобы не вызвать повторную травматизацию. Все движения совершайте максимально плавно, без рывков, в щадящем ритме.

Источник: https://doctor-suhov.ru/articles/230455

Реабилитация после перелома ноги после снятия гипса

Восстановление после снятия гипса– обязательная процедура для каждого человека, у которого наблюдался перелом. После снятия гипса рука или нога, любой участок тела, на котором был наложен этот самый гипс, из-за длительного обездвиживания очень плохо функционирует.

Как правило, главные жалобы пациентов после снятия гипса – это отек и не очень хорошая, болезненная подвижность конечности.

Для того, чтобы в области бывшего перелома и близ пораженной области не наблюдалось неприятных ощущений и боли важно правильное восстановление после снятия гипса, а данная статья в помощь. Она расскажет, как правильно разрабатывать мышцы и суставы после снятия гипса.

Итак, что нужно делать после снятия гипса

После снятия гипса важна правильная реабилитация, которая должна включать в себя ряд следующих мер.

Комплексом упражнений для разработки суставов и физиотерапия

Человек должен разрабатывать суставы комплексом упражнений, которые он обязан делать самостоятельно, если имеется возможность, или при помощи массажистов (физиотерапии).

Стоит отметить, что именно комплексный подход к данному делу помогает быстро и полностью восстановить некогда поврежденный сустав или суставы. Кроме всего прочего стоит знать, что происходит это далеко не за один день и даже не за два – в лучшем случае за неделю.

Если перелом был достаточно тяжелой степени и врач наблюдал смещение кости или ее обломков, то восстановление после снятия гипса может длиться и несколько месяцев, дабы полностью привести конечность в прежнее здоровое состояние.

Ходьба и лечебная физкультура

Отводится главная роль в процессе разработки суставов после снятия гипса ходьбе и лечебной физкультуре.

В некоторых особых случаях специалисты разрешают в случае, если имел место быть перелом ноги, начинать передвижение исключительно с костылями, затем плавно переходить на трость и только потом вставать на ноги полностью, давая конечностям полноценную нагрузку.

Лечебная гимнастика для конечностей

Лечебная гимнастика для конечностей заключается в постоянном медленном сгибании и разгибании сломанного некогда сустава.

Такую гимнастику следует делать постоянно, как только есть свободная минутка и делать ее необходимо несмотря на неприятные ощущения и незначительную боль, которые будут чувствоваться при таких мероприятиях.

Помимо лечебной гимнастики очень быстро восстановиться после снятия гипса помогает физиотерапия. Назначить данные процедуры может лишь лечащий вас врач, об этом стоит его попросить в том случае, если последующее лечение на специальных современных аппаратах сам доктор не прописал вам.

Электрофорез, магнитотерапия и парафин

Очень хорошо помогают после переломов электрофорез, магнитотерапия и парафин. Проводятся подобные лечебные мероприятия в поликлиниках.

Плавание

Быстрее разработать суставы помогает и плавание. Однако перед тем, как отправиться в бассейн важно получить консультацию своего врача по данному поводу. В некоторых отдельных случаях данный вид восстановления может быть на первых этапах после снятия гипса противопоказан.

Если у вас наблюдаются после ношения гипса сильные отеки и боль, нужно использовать по назначению врача специальные гели и мази, которые будут уменьшать отек и способствовать облегчению боли. Если боль слишком острая, можно принять единожды обезболивающий препарат.

Увлекаться такими таблетками не стоит в данном случае.

Пройдите, посоветовавшись со своим доктором, специальный курс массажа, он поможет быстро восстановиться, так как массаж способствует налаживанию кровообращения и главным образом здесь кровоток будет налажен в пораженной некогда области, что приведет к быстрейшему выздоровлению.

Одним словом, залог успешного и быстрого восстановления после снятия гипса – хорошая двигательная активность. Те неприятные ощущения, которые имеются после перелома и ношения гипса – это результат застоя жидкости в суставах и недостаток работы этих самых суставов, костей и мышц.

Помните, только приложив немного усилий, стерпев где-то боль и, потратив немного времени, вы сможете быстро вернуть работоспособность своим конечностям и их былую подвижность.

Источник: http://kakbyk.ru/perelomy/reabilitatsiya-posle-pereloma-nogi-posle-snyatiya-gipsa/

После снятия гипса с ноги реабилитация

​Я б ему яйца отрезал…. Костыли2 недели, нагрузка на ногу 30 процентов от массы тела…. Работать голеностопом, колено пытаться согнуть до появления боли. Заниматься лучше в ванной… И сходите к другому врачу, УЗИ хотябы сделать, 90 процентов при такой травме связку сшивают..

.​​Из-за длительного пребывания конечности в гипсе нарушаются многие ее функции. Курс реабилитации включает множество процедур, специфика которых зависит от возникших осложнений. В вашей ситуации, как я понимаю, осложнений никаких нет, просто вы должны немного «помочь» своей ноге.

Очистка кожи после гипса

​x​

Снятие гипса и разработка тела

​На протяжении всего периода реабилитации необходимо надевать эластичный бинт на больную ногу, фиксируя ее, и обязательно с ним выполнять физические упражнения во избежание смещения кости, растяжек связок и сухожилий.​

​Сгибание ног в коленях. И.П. сидя на стуле, спина ровная, вертикально спинке стула, выполнять подтягивание согнутой ноги к животу. Повторить 10 раз по 3 подхода в быстром темпе.

​Лечебный массаж способствует постепенной разработке сустава, восстановлению лимфо- и кровообращения в пострадавшей ноге и возвращению ей прежней подвижности. Массаж состоит из легких круговых движений в месте перелома с поочередным сгибанием и разгибанием конечности.

Процедуру делает либо врач, либо сам пациент, который в дальнейшем сможет в домашних условиях проводить сеансы самомассажа. В этот период необходимо делать теплые ванночки для сустава не менее 2 раз в день в течении 5 дней. Вода должна быть теплой, рекомендовано добавлять 20 г морской соли на 1 л воды.

 В период реабилитации можно использовать лечебные мази, гели, крема и растирки для ноги, мышц и сухожилий. Препараты поможет правильно подобрать лечащий доктор.​​массажи;​

Реабилитация

​использованы материалы womantip.ru​

​Очень важно восстановление правильного кровообращения. Когда гипс снят, конечность подвергается  непривычной нагрузке и поэтому отекает. В этих случаях помогает простое растирание. Разгибайте и сгибайте пальцы рук, чтобы разогнать по сосудам кровь. Ноги нужно при отеках поднимать повыше и использовать  эластичные бинты перед длительной нагрузкой на них.​

Что делать после снятия гипса

​Долгожданный​

​Главное при реабилитации – не экономьте на движениях, потому что все восстановительные проблемы, это результат застоя жидкостей и малая работа мышц, костей и суставов. Для разработки этих органов нужды преодолеть неприятные ощущения, приложить много усилий и затратить некоторое количество времени.​

​Снятие гипса​

​Довольно скоро вы можете заметить, как с ноги отслаивается старая кожа. Не пугайтесь — в этом нет ничего опасного. Если процесс затянется, обрабатывайте конечность скрабом, так удастся быстро и безболезненно избавиться от отслоившейся кожи. После скраба смазывайте кожу ноги любым питательным кремом.​

​Стоит некоторое время поберечь организм и дать возможность полностью укрепиться поврежденной кости, ведь внутренние травмы организма человека, такие как переломы, заживают медленнее, чем открытые.​

womantip.net

Что делать после снятия гипса

​Снимать бинт можно на ночь или в состоянии покоя ноги.​​И.П. стоя, держась за опору, вытягивание ноги вперед-назад, с переменой положения туловища и наклонами вперед-назад, носок максимально вытягивать вверх. Повторить в медленном темпе по 10 раз в каждую сторону.

​После окончания курса электромагнитной терапии и массажа, а иногда в комплексе с массажем, больному назначают лечебную физкультуру. Это составляющая часть процесса лечения и выздоровления, ее обязательно нужно выполнять.

Она представляет собой комплекс простых упражнений с постепенным увеличением физической нагрузки на пострадавшую ногу. Как правило, ЛФК назначают для полной разработки и восстановления подвижности голеностопного сустава, сначала через день, затем ежедневно.

Начинать восстановление работы сустава нужно с облегченных упражнений без физической нагрузки на ногу, постепенно добавляя нагрузку.​

​электромагнитная терапия (прогревания, электрофорез, ультрафиолетовые воздействия);​

Восстановление подвижности и кровообращения

​Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса должна быть проведена грамотно. Наиболее частой травмой нижних конечностей является перелом лодыжки берцовой кости голеностопного сустава ноги.

Он возникает как следствие сильного удара ноги при подвороте или прыжке с высоты, при занятии спортом, падении с неудачным приземлением.

Перелом лодыжки классифицируют по типу повреждения, по наличию смещения, по локализации травмы, по направлению перелома и может быть разной сложности: открытый или закрытый, с подвывихом стопы, с разрывом связок, со смещением или без, пронационный, ротационный, супинационный, наружной или внутренней лодыжки, с вовлечением костей, двухлодыжечный или трехлодыжечный. В зависимости от степени сложности перелома отличается лечение и процесс реабилитации пострадавшего.​​При реабилитации после снятия гипса с разных мест​​момент – снятие гипса​

​Например, при восстановления после перелома лодыжки, вслед за снятием гипсовой повязки хотя бы два раза в день делайте теплые ванны для поврежденного сустава, при этом температура воды должна соответствовать температуре тела. Эффективность ванн повысится при применении раствора морской соли — столовая ложка на литр воды.​

​– момент долгожданный, но это и некоторый стресс. Созерцание зажившей, но бледной, слово обработанной тальком конечности, испещренной неразличимого цвета синяками, выглядящей мало ко может доставить удовлетворение. К тому же рука или нога все еще слаба и нормальной нагружать ее как прежде еще нельзя.

Впереди восстановление двигательных способностей обожаемой конечности реабилитация ее первоначальной гибкости, подвижности и здоровья.

​Лечебная физкультура (сгибание, разгибание, вращательные движения) применяется только по рекомендации наблюдавшего вас врача и может проводиться самостоятельно в домашних условиях.​

Гимнастика после снятия гипса

​Здравствуйте, Макс.​

​В период реабилитации нужно помнить о витаминах и препаратах, укрепляющих кости, содержащих кальций, магний, цинк, и регулярно их принимать, т.к. комплексная реабилитация более эффективна в процессе выздоровления больного.​

Что делать после переломов

​И.П. стоя, держась за опору, совершать вытягивание ноги вперед, удерживая ее на весу в течение 8-10 секунд. Повторить 8-10 раз медленно.​

  • ​Дома можно выполнять следующие упражнения:​
  • ​гидротерапия;​
  • vgipse.com
  • ​В любом случае, в этот период существенно ограничивается двигательная активность человека.​

​главное двигаться, потому что проблемы при восстановлении – результат застоя жидкости и малая работа костей, мышц и суставов. Нужно преодолеть все неприятные ощущения, приложить достаточно усилий и затратить определенное количество времени.​​, но нога (рука) еще слаба и нагружать ее нельзя.

Впереди реабилитация ее подвижности и здоровья, восстановление двигательных способностей.​​Начинайте гимнастику прямо в воде. Не делая резких движений сгибайте и разгибайте сустав, исполняя наиболее ему свойственные движения. Не следует бояться некоторой боли, однако важно и не переусердствовать.

 В первые дни не следует делать круговых движений стопой.​

​Естественно, если столько времени провести, без воздуха, света и мытья. Первым делом пусть она вспомнит прелесть  водных процедур, омойте ее теплой водой с гелем для душа и мочалкой.

Вслед за грязью в некоторых местах начнет слазить старая кожа – и это правильно. Ведь за время заточения клетки эпителия не могли нормально отслаиваться.

Если нужно, воспользуйтесь скрабом, а после купанья тщательно протерев конечность, смажьте ее питательным кремом.​

Виды реабилитации после перелома и снятия гипса

​В медицинском учреждении может проводиться электрофорез. Однако необходимость этой процедуры опять же определяется лечащим врачом.​

  • ​Поскольку целостность костей (бедренной и берцовой) при переломе ноги нарушается, начинают проявляться характерные признаки – изменение формы, кровоподтек, отек. Отек произошел и в вашем случае (это следует из описания ситуации), а вызван он был нарушением оттока и притока крови, к которому привела травма ноги. Помимо наложения гипса вам должны были прописать сосудорасширяющие препараты, а также всевозможные физиотерапевтические процедуры (в т.ч. ванночки, компрессы, примочки), действие которых направлено на нормализацию кровообращения и устранение отека. Нет необходимости дальше описывать ситуации, возникающие вследствие возникновения отеков, риски, связанные с этим процессом, и мероприятия, которые направляются на его частичную или полную ликвидацию.​
  • ​x​
  • ​И.П. стойка на лопатках, носки вверх, 10 секунд. Повторить 3 раза по 3 подхода.​

​И.П. стоя, спина ровная, держась за опору, совершать выбросы ноги вперед-назад поочередно в медленном темпе. Повторить 20 раз.​

Особенности реабилитационного периода

Источник: http://ne-hrusti.ru/operacii/posle-snjatija-gipsa-s-nogi-reabilitacija-2.html

Что делать после снятия гипса

Опубликовано 26.11.2012, автор Вгипсе

Долгожданный момент – снятие гипса, но нога (рука) еще слаба и нагружать ее нельзя. Впереди реабилитация ее подвижности и здоровья, восстановление двигательных способностей.

Первым делом конечность следует помыть в теплой воде с гелем и мочалкой. Вместе с грязью начнет слазить старая кожа, ведь за время нахождения в гипсе клетки эпителия не могли отслаиваться. Если потребуется, можно использовать скраб, а после мытья протереть конечность и смазать питательным кремом.

Восстановление подвижности и кровообращения

Чтобы восстановить былую подвижность, необходим курс лечебной физкультуры. Если его не назначили, следует разрабатывать конечность самостоятельно. Самое главное, что делать после снятия гипса – сгибания-разгибания и вращательные движения в суставах. Желательно, чтобы домашние упражнения дополняли лечебную физкультуру под присмотром врача.

Очень важно восстановление правильного кровообращения. Когда гипс снят, конечность подвергается  непривычной нагрузке и поэтому отекает. В этих случаях помогает простое растирание. Разгибайте и сгибайте пальцы рук, чтобы разогнать по сосудам кровь. Ноги нужно при отеках поднимать повыше и использовать  эластичные бинты перед длительной нагрузкой на них.

При реабилитации после снятия гипса с разных мест главное двигаться, потому что проблемы при восстановлении – результат застоя жидкости и малая работа костей, мышц и суставов. Нужно преодолеть все неприятные ощущения, приложить достаточно усилий и затратить определенное количество времени.

Гимнастика после снятия гипса

Можно делать гимнастику прямо в ванне с водой, так как после снятия гипса это очень полезно . Без резких движений сгибать и разгибать сустав, выполняя свойственные ему движения.

Не следует бояться боли, но важно не переусердствовать.  Круговых движений стопой, в первые дни, делать не рекомендуется.

Совет

После гимнастики можно погладить сустав круговыми расслабляющими движениями, но без массажа.

После сна ногу следует бинтовать эластичным бинтом, снимать его вечером. Травматолог расскажет, бинтовать ли только голеностопный сустав или всю ногу. Следует носить обувь на низком каблуке.

Что делать после переломов

После снятия гипса с места переломов необходимо употреблять пищу, богатую кальцием. Это кисломолочные продукты, молоко, кефир, творог, также нежирное мясо индюка и курицы, рыба.

Не стоит забывать об овощах и фруктах. Для более активной регенерации процессов в хрящах, костях  и связках следует употреблять крепкий мясной бульон.

В меню вводят дополнительно продукты, которые содержат желатин – желе, мармелад, студень.

Чтобы ускорить процесс заживления, можно смешать толченую луковицу, 20 граммов живицы, 50 граммов оливкового масла, 15 граммов медного купороса. Смесь нагревать на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 30 минут. Смазывать полученным средством места перелома. Боли поможет снять  компресс на больное место из сырого натертого картофеля.

использованы материалы womantip.ru

Источник: http://vgipse.com/blog/chto-delat-posle-snyatiya-gipsa

Ссылка на основную публикацию