Причины, по которым не проходят синяки на ногах

При отсутствии явных причин возникновения посиневшего кровоподтёка настоятельно рекомендуется обратиться к специалистам. Иногда подобные явления могут свидетельствовать не только о последствиях травмы, но и о тяжёлых заболеваниях. Расскажем, как избавиться от синяков на ногах самостоятельно.

Основные причины синяков

Очень важно понять природу появления синяков, для чего необходимо разобраться во всех вероятных причинах, к основным из которых относят следующие:

  • Ломкость кровеносных сосудов. Она является наиболее частой причиной возникновения синяков на ногах, при этом особенно ярко это проявляется в летний и весенний период ввиду нехватки витаминов, в частности, аскорбиновой кислоты. Во избежание патологии следует принимать витамин С, не забывая про возможную аллергию или гастрит.
  • Венозные проблемы, связанные с появлением не только синяков, но и сосудистых звёздочек и узелков, которые могут происходить не от удара, а по иным причинам. Вполне возможно, это может указывать на заболевания мелких вен, поэтому в такой ситуации правильнее будет обратиться к врачу-флебологу с целью осмотра и полного обследования.
  • Болезни крови. Они реже являются причинами синяков, но требуют внимания. Если вены находятся в норме, но почему-то синяки появляются вновь, понадобится консультация гематолога (врач, который занимается заболеваниями крови).
  • Болезни печени (цирроз, гепатит и другие) могут явиться причиной синяков, так как печень участвует в свёртываемости крови. Любые нарушения этого органа могут вызвать внутренние и подкожные кровоизлияния, а также гематомы.
  • Удары и чрезмерное давление на ткани приводят к тому, что образуется гематома, как правило, пурпурно-фиолетового оттенка. В таком варианте можно наблюдать повреждение крошечных кровеносных сосудов или их сдавливание, в результате чего кровь из них утекает в поверхностные ткани.
  • Пожилой возраст провоцирует появление синяков, ведь со временем развивается хрупкость кровеносных сосудов, из-за чего повреждения такого рода могут возникать и без причин, но в любом случае нужно будет пройти обследование в медицинском учреждении.
  • Отложения кальция в районе поврежденного участка на ноге ввиду его большой концентрации в организме. В итоге эта зона отличается болезненностью, уязвимостью и упругостью. Такой процесс обозначают, как гетеротопическое окостенение, выявляется оно при помощи рентгенологического исследования.
  • Приём лекарственных средств, мешающих нормальному свёртыванию крови. Нестероидные препараты противовоспалительного действия также способствуют тому, что долго не проходит синяк.

Учитывая причины, будет легче понять, как избавиться от синяка на ноге, применив оптимальный вариант терапевтического воздействия обязательно согласованного с наблюдающим доктором.

Лечение синяков на ногах

Изначально необходимо быть осведомлённым, что делать при ушибах, чтобы свести на нет все неприятные последствия. Сразу после травмирования стоит приложить что-нибудь холодное и обработать больной участок. В качестве средства для этого может подойти мази и гели: Троксевазин или Лиотон. Холод способствует уменьшению размера синяков.

В последующем разрешается делать прогревание посредством ванны или тёплой грелки, так как благодаря расширению стенок сосудов это помогает убрать синяк на ноге.

Многих интересует, как быстро избавиться от синяка без негативных последствий для здоровья.

Обратите внимание

Ускорить процесс заживления помогут средства, в основе которых присутствует гепарин, являющийся антикоагулянтом, и бодяга, представляющая собой пресноводную кремниевую губку.

Из таких губок обычно производят порошок лечебного действия, который при нанесении на кожу вызывает расширения кровеносных сосудов, в результате чего происходит ускоренное лечение синяков.

Гематомы на ногах требуют правильного подхода к лечению, для чего, вероятно, понадобится помощь специалиста. Травматолог постарается определить в результате чего произошло образование, укажет на возможный ушиб или вывих, требующие принятия неотложных мер. Если травм не было, то нужно обратиться к терапевту, который осмотрит, назначит анализы и направит к более узкому специалисту.

Уменьшить или вовсе убрать синяк на ноге можно с помощью следующих препаратов:

  • крем с витамином К улучшает свёртываемость крови и препятствует образованию новых синяков;
  • мазь с эффектом заживления подходит как для детей, так и для взрослых, ищущих, как быстро убрать синяк;
  • гель Троксевазин, состоящий из производных рутина, уместен и при обширных синяках, особенно если имеет место боль и чувство распирания;
  • Гепариновая мазь поможет вылечить синяк практически в любом состоянии;
  • мазь на основе Бодяги способствует быстрому выведению крови из толщи ткани.

К вспомогательным лекарственным средствам можно отнести:

  • Лавенум, Тромблесс и Лиотон, которые оказывают антитромбический эффект;
  • мазь Индовазин;
  • гель Долобене;
  • Кетонал, Фастум гель, Вольтарен, Ортофен;
  • разогревающие мази Апизартрон, Випросал, Финалгон и Эфкамон.

Нехватку нужных организму веществ восполнит правильно составленный каждодневный рацион, в который советуют включать смородину, крыжовник, облепиху, болгарский перец и другие полезные продукты. Жирорастворимый витамин К можно черпать из зелёных листовых овощей, пшеничных отрубей и злаков. В крапиве двудомной и дымянке также содержится этот ценный витамин.

На ногах не проходят синяки довольно долго по сравнению с другими частями тела, и объясняется это тем, что сосуды нижних конечностей испытывают повышенное давление, поэтому полностью проходят такие ушибы только через месяц. При задевании кости ткани склонны к отеканию, что замедляет восстановительный процесс.

Профилактические меры

В качестве профилактики образования синяков в результате хрупкости сосудов и варикоза стоит соблюдать следующие простые рекомендации:

  • носить обувь на невысоком каблуке;
  • поднятия ног примерно на 15 см от уровня сердца;
  • использование лечебного компрессионного белья;
  • по возможности избегание прямых солнечных лучей;
  • ходьба, бег, плавание;
  • достаточное потребление воды и полезных продуктов;
  • отказ от поднятия тяжестей, горячих ванн и бань;
  • занятия лечебной гимнастикой для стоп и ног.

Стоит всегда задумываться над тем, почему не проходит синяк на ноге, чтобы не запускать проблему. Определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение поможет только врач в больнице.

Как эффективно и быстро избавиться от синяка на ноге? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://NaNogah.com/injury/sinyak-na-noge-ne-prohodit.html

Синяки на ногах у женщин без причин: почему и как лечить? — Лечение ног

Синяки на ноге у женщины без причин могут сигнализировать о серьезных нарушениях здоровья. Помочь справиться с проблемой могут разные специалисты: гематолог, гепатолог, гинеколог, флеболог и другие. В данной статье мы попробуем выявить основные причины появления синяков на женских ножках и поговорим о способах борьбы с ними.

Синяк на ноге: механизмы образования

Синяки, или по-другому – гематомы, бывают разного размера и появляются они в результате кровоизлияние в верхних слоях эпидермиса. Не обратить внимание на гематомы на ногах невозможно. Они яркие и сразу бросаются в глаза.

У поверхности кожи расположено большое количество капилляров и тонких сосудов. Они могут быть травмированы и раскрываться по другим причинам. Кровь, которая находится в сосудах, не может найти выхода наружу и растекается в слоях эпидермиса.

Место, где она растеклась, постепенно окрашивается в ярко-красный или темно коричневый цвет. Через некоторое время он приобретает синеватый оттенок.

Женские ноги страдают намного чаще чем мужские. Капилляры разрываются в следствии сильной нагрузки на ноги. Высокие каблуки не дают ногам расслабиться и весь рабочий день они находятся в напряжении, узкие джинсы или лосины давят на тонкие стенки сосудов, да и во время быстрой ходьбы можно неосторожно споткнуться и упасть.

Появляются синяки на ногах и по другим причинам.

Причины

Отчего появляются большие синяки на ногах без причины? Ответ на этот вопрос может найти только опытный специалист после проведения комплексного обследования.

На их появление влияют следующие факторы:

  1. Мелкие сосуды и капилляры расположены очень близко к коже. В этом случае синяк может появиться даже если сильно надавить на ногу;
  2. Серьезные проблемы со здоровьем;
  3. Механические повреждения.

Каждую причину стоит разобрать подробно, чтобы избежать беспричинного появления синяков на ногах.

Причина No1

Близкое расположение к эпидермису сосудов и капилляров

Эта причина является основной. Женщина может ничем не болеть, а синяки все равно появляются. Это говорит о том, что сосуды расположены близко к поверхности кожи и вы не замечаете, как травмируете тонкий эпидермис.

Образования синих пятен можно избежать, достаточно лишь соблюдать некоторые правила:

  • Откажитесь от пилингов и кислотных масок;
  • Не загорайте;
  • Не находитесь долго в банях;
  • Купаться нужно только в теплой воде;
  • Резкие перепады температур могут стать причиной появления синяков;
  • Откажитесь от массажа.

Любое, даже слабое механическое воздействие, может оставить след на нежной коже.

Но отказываться от медицинской помощи не стоит. В любом случае нужно записаться на консультацию к врачу и постараться выявить причину. Возможно, синяки без причины образуются в следствии купероза.

Эта болезнь является генетической. Ломкие и слабые сосуды ломаются от малейшего прикосновения. Избавиться от недуга невозможно. Ни один крем не будет действенным в этой ситуации. Такое расположение сосудов и капилляров дано от природы и до сих пор не придумано лекарство, которое бы помогло спрятать их.

Проблема может исчезнуть только если вы начнете беречь себя и соблюдать все правила.

Причина No2

Механические повреждения

У женщин синяки на ноге без видимой причины могут появиться в результате сильных механических повреждений. К своим ногам нужно относиться очень бережно и не допускать повреждений.

Ушиб может иметь серьезные последствия и хорошо если синяк быстро рассосется. Синее пятно может появится на месте удара через несколько часов. Маленький синяк сойдет на нет уже через несколько дней и обращаться за помощью к врачу не стоит.

Но чтобы подобного не происходило, стоит помнить, что кожа ног нуждается не в меньшем уходе, чем лицо и руки, обувь нужно выбирать тщательно и не носить узкую и неудобную. Но если синяк появился, то его можно намазать рассасывающими мазями, например, «Арника», «Экспресс синяк», «Гепариновая».

Причина No3

Серьезные болезни

Синяки могут образовываться в следствии серьезных нарушений в организме. Конечно, паниковать не стоит, если на ноге появился единичный синяк и вскоре прошел. Беспокоиться нужно в том случае, если синяки появляются систематически и долгое время не проходят.

Чтобы лишний раз не паниковать и не ломать голову над причинами его появления нужно обратиться за помощью к специалисту. В решении этого вопроса будет полезен гематолог. Но если такого врача нет, то можно обратиться к терапевту.

Болезни и дополнительные факторы, которые могут повлиять на возникновение синих пятен на ногах

Геморрагический васкулит

Геморрагический васкулит – серьезное заболевание, которое ни в коем случае нельзя игнорировать. Если болезнь не лечить, то синяки станут постоянными. Во время недуга стенки кровеносных сосудов воспаляются и становятся хрупкими. Через определенное время они начинают разрушаться и кровь, которая содержится внутри растекается под кожей.

Причины появления болезни самые разные. Это может быть и недавно перенесенные инфекционные болезни, долгий прием антибиотиков. Васкулит опасен еще и тем, что он поражает мелкие сосуды по всему организму и от этого могут пострадать все жизненно важные органы.

Помимо синяков больной человек начинает чувствовать себя плохо, у него повышается температура.

Самолечением в этом случае заниматься не стоит. Только квалифицированный специалист может подобрать комплексное лечение. Медик подбирает противолепрозные средства и очищает кровь с помощью плазмафереза.

Тромбоцитопатия

Заболевание очень сложно диагностировать, потому что количество тромбоцитов в норме. Синяки при этом недуге могут образовываться от малейшего надавливания.

В запущенном состоянии и без нужного лечения возможны даже кровотечения. Пятна на коже могут стать причиной смерти больного.

Болезнь эта неизлечимая, но современная медицина позволяет стабилизировать состояние больных. В этом случае прописываются гемостатические лекарственные препараты.

Читайте также:  Ушиб локтевого сустава - симптомы и лечение в домашних условиях

Плохая свертываемость крови

Появился синяк на ноге и не проходит почти месяц? Возможно причина его появления кроется в низкой свертываемости крови. Таких заболеваний очень много, но самым распространенным считается гемофилия.

Болезнь протекает скрыто и заметить нарушения в организме можно только по большому количеству синяков и частым кровотечениям, которые очень сложно остановить. Диагностика очень дорогая, но без нее будет невозможно выявить точную причину почему кровь не свертывается.

Современные препараты позволяют поддерживать состояние больного в норме. Медики советуют периодически переливать кровь и соблюдать специальную диету.

Недостаток нужных организму витаминов

Недостаток полезных веществ может вызывать разные болезни, которые могут повлиять на образование синяков на нижних конечностях.

Например, недостаток витамина Р может привести к истончению стенок мелких сосудов. Они становятся тонкими и ломкими и на ногах появляются гематомы. К тому же, синяки не проходят долгое время.

Недостаток витамина С также может сказаться на состоянии капилляров. Чаще всего синяки образуются на ногах, в области бедер и голени.

Нехватка данного витамина может стать причиной развития цинги. В результате пострадают стенки сосудов и на нижних конечностях станут беспричинно появляться большие и маленькие синяки.

Справиться с недостатком витаминов и минералов очень просто. Достаточно пересмотреть свой рацион питания и добавить в пищу продукты, содержащие необходимое количество витаминов.

Варикоз

При варикозе синяки появляются слишком часто. Они бывают разного размера. Сопутствующими симптомами могут быть сильные боли в конечностях, которые возникают при ходьбе, отек ног и образование кровяных звездочек.

В лечении болезни поможет флеболог. Специалист назначит обследование и выпишет лекарство, которое нормализуют кровообращение. Впоследствии синяки перестанут появляться.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания могут стать причиной появления синяков. В этом случае лечение синих пятен подбирается индивидуально и только лечащим врачом.

Возможно, болезнь лечилась долгое время, и пациент принимал серьезные антибиотики, которые повлияли на состояние сосудов.

Онкологические заболевания

Беспричинное появление синяков может свидетельствовать об онкологии. Недуг съедает весь организм, страдают все органы. Рак влияет на уменьшение тромбоцитов, а значит кровь теряет нормальную сворачиваемость. Именно поэтому синяки появляются почти каждый день. Обычно они очень большие и границы у них размытые.

Помимо этого, больной резко теряет в весе, кожные покровы становятся бледными, увеличиваются лимфатические узлы. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу и пройти обследование.

Нарушение гормонального фона

Гормональный фон женщины может меняться от приема противозачаточных препаратов и при климаксе. В этот период снижается эстроген, кровь теряет вязкость и на ногах беспричинно образуются синяки разного размера. Они быстро исчезают и не требуют дополнительного лечения.

В рацион нужно ввести богатые витаминами и белками продукты. Если гормонограмма показывает сильный недостаток гормонов, то врач прописывает лекарственные средства, которые приводят гормональный фон в норму.

Гепатит

Болезни печени, в частности гепатит можно считать причиной появления синяков. При этом заболевание нарушается выработка тромбоцитов, снижается свертываемость крови.

Гематомы в этом случае окрашены в желтый цвет и сильно отличаются от стандартных.

Лейкоз

Еще одно серьезное заболевание, когда на ногах много синяков. При этом заболевании в крови происходят серьезные изменения.

Синяки появляются каждый день. Они окружены мелкой сыпью и окрашены в специфический цвет.

Сахарный диабет

При этом распространенном заболевании в организме происходят непоправимые изменения. Больной часто замечает появление синяков на нижних конечностях.

В этом случае очень легко спутать гематомы с черными пятнами, которые возникают при дерматите. Кровоснабжение в эпидермисе нарушается и сосуды теряют свою эластичность.

ВИЧ

Синяки на нижних конечностях считаются основным симптомом ВИЧ. Инфекция повреждает большое количество микротел, которые влияют на выработку тромбоцитов.

Бывают случаи, когда иммунная система больного принимает тромбоциты за вредные антитела и начинает с ними бороться.

Лечение

Какая бы причина появления синяков не была, их нужно как можно быстрее устранить, потому что женские ноги – это украшение, и они привлекают внимание противоположного пола.

Заниматься самолечением не желательно. В любом случае нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Специалист должен исключить серьезные заболевания, а если они есть, то приступать к лечению основной болезни.

Избавиться от гематомы можно с помощью мазей и препаратов, в состав которых входит бадяга. Они быстро снимают воспаления и отеки, а также уменьшаю синяк. Пользоваться средством стоит до тех пор, пока синее пятно не исчезнет.

Народные средства также могут быть полезны в борьбе с кровоподтёками. Перед началом лечения необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в пищу большое количество фруктов и овощей. Каждодневный прием пищи должен быть насыщен минерами и витаминами.

Удаление гематомы возможно с помощью следующих растений:

  • Алоэ. Лист среднего размера промыть под теплой водой и измельчить в блендере. Кашицу приложить к синяку и обвязать бинтом. Оставить на 8-10 часов;
  • Капуста. Свежесорванный капустный лист привязывают к больному месту и снимают через 12 часов;
  • Картофель. Из сырой картошки делают компресс. Его оставляют на ночь, а на утро от синяка ничего не остается.

Место, где появилось синее пятно, можно «изрисовать» йодной сеткой. Ее делают до тех пор, пока синяк не сойдет на нет.

Обязательно делайте полезные упражнения для ног, которые помогут укрепить сосуды и капилляры. Например, «На цыпочках», «Поза ласточки» и другие.

Чтобы синяк быстро прошел, необходимо подобрать правильный способ лечения. Но не стоит лечить их всеми существующими средствами, которые имеются в продаже.

Важно

В последствии вы не избавитесь от синяка, еще и приобретете аллергию. Больное место будет чесаться и доставлять массу неудобств.

Источник: https://lechenie-nog.ru/sinyaki-na-nogah-u-zhenshin-bez-prichini/

Не проходит синяк на ноге

05.10.2017

Современный ритм жизни не позволяет людям обращать должное внимание на некоторые сигналы организма, которые свидетельствуют о нарушениях здоровья.
Справедливо, когда долго не проходит синяк на ноге, который получен как вследствие механического повреждения кожных покровов.

Основные данные

Синяки являются подкожной гематомой, которая представляет малое кровоизлияние под верхние слои кожных покровов и кожно-жировой клетчатки. При отсутствии нарушений здоровья лечения не требуется – травма исчезает за короткое время. Иногда может возникать необходимость использования препаратов наружного применения для ускорения регенеративных процессов.

Синяки могут различаться в зависимости от степени кровоизлияния. Бывают случаи, когда требуется неотложная медицинская помощь. Они могут возникать по 2 основным причинам – внутри слоев кожи происходит разрыв капилляров либо кровь сразу поступает в подкожную клетчатку.

 Лечение гематом на лице

Следы могут иметь окраску, быть красноватыми, синими или коричневыми пятнами. Цвет участка зависит от объема скопившейся крови в месте травмы. Следы на ноге после ушиба исчезают в течении двух недель. Срок рассасывания зависит от скорости кровотока.
Имеются иные факторы, которые влияют на сроки:

  • скорость метаболических процессов организма;
  • наличие болезней крови;
  • возраста человека и силы иммунитета;
  • нормальной температуры тела для человека;
  • локализации синяка;
  • применяемых средств для лечения.

Химические реакции, которые протекают в организме, оказывают влияние на цвет поврежденной области из-за видоизменения определенных веществ. Изменяться со скоростью вещества не могут, синяк имеет несколько разных зон.

Максимальный срок исчезновения синяков на ноге после ушиба составляет 20 суток. Потом возникает припухлость в месте удара. Когда травматический след не рассасывается за указанный срок, требуется обратиться к специалисту. При возникновении синяков неизвестной этиологии требуется обратиться к врачу, это является признаком, который указывает на вероятность заболеваний крови.

Гематома или кровоподтек?

Гематомы несут опасность в сравнении с синяками (кровоподтеками). При гематомах возникают припухлости, при проколе накопленная жидкость выходит, а травматического пятна не возникает. Они заживают и требуют лечения, когда образуются не из-за травматических обстоятельств.

Признаками гематомы выступают:

  • Цвет кожных покровов в области нарушения колеблется от синевато-красного до фиолетового.
  • Может возникать болезненность в ближайших к поврежденному участку мышцах.
  • В очаге поражения наблюдается повышение температуры.

 Как убрать синяк за один день?

Если повышенная температура и локальной переходит в общую, требуется обратиться к специалисту, так как гематомы часто сопровождают тяжелые травмы, такие как:

  • вывих;
  • перелом;
  • растяжение.

Возросшая температура тела свидетельствует о начале воспалительного процесса.

Кровоподтек же отличается от гематомы тем, что возникает кровоизлияние в ткани, но их структура при этом не нарушается, так как он является не полостным образованием.

Также, бессмысленно спрашивать – почему долго не проходят синяки на ногах, если на руках они рассасываются быстро – это не индивидуальная особенность, так у всех людей.

По этой причине поддаваться панике не стоит, если синяк держится чересчур долго, то обращение в больницу для опровержения заболеваний крови желательно.

Заболевания крови и синяки

Чтобы подтвердить или опровергнуть заболевания крови, из-за которых не проходят синяки на ногах и других частях тела, требуется пройти ряд тестов. Основными причинами для обращения к врачу для получения направления на анализы, выступают следующие:

  • кровоподтеки слишком долго не расходятся;
  • гематома на ноге возникает без травмы;
  • синяки носят множественный характер.

Необходимость визита к специалисту обуславливается тем, что типы анемии – апластическая, проявляются в виде возникновения кровоподтеков. Остальными признаками указанного заболевания крови выступают такие:

  • чрезмерная бледность покровов кожи;
  • резкое снижение массы тела;
  • головокружения, слабость и утомляемость;
  • кровоточивость десен;
  • назальные кровотечения.

Анемия является следствием функциональных сбоев, происходящих в костном мозге, который не продуцирует требуемое организму количество кровяных клеток. Без лечения, анемия может становиться причиной смерти пациента. Кроме анемии, спровоцировать возникновение кровоподтеков на теле может лейкоз. Рак крови, кроме синяков, характеризуется симптомами:

  • затяжные простудные болезни;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • постоянная слабость, чрезмерная утомляемость;
  • внезапное и стремительное уменьшение массы тела;
  • незначительное повышение температуры до 37.5;
  • депрессивные расстройства.

Без проведения клинических исследований определить первоисточник синяков возможности нет.

Так как скорость рассасывания травматических пятен индивидуальна, не всегда имеется необходимость во врачебном вмешательстве – при незначительных повреждениях возможно вылечить синяк самостоятельно.

 Гематома на ноге после ушиба

Лечение

В большинстве случаев, образовавшиеся кровоподтеки и синяки не несут угрозы здоровью, однако являются заметным, хоть и ременным, косметическим дефектом.

Имеется немало способов избавления от них при помощи медикаментозных препаратов. Тем не менее, не рекомендуется прибегать к мочегонным средствам и народным рецептам для ускорения процессов регенерации кожи.

Подобное лечение может стать причиной замедления рассасывания синяков.

Непосредственно после травмирования желательно наложить на пострадавший участок тела холодный компресс – он способен замедлить и остановить процессы образования синяка. В дальнейшем можно прогреть пострадавшее место в ванне либо теплой грелкой – это позволит быстрее избавиться от косметического дефекта благодаря усилению кровотока и расширению сосудов.

Дл того, чтобы ускорить процесс заживления рекомендуется использовать средства для наружного применения, чаще мази. Наиболее эффективными препаратами являются следующие:

  1. Крем с содержанием вит.K, который повышает способности крови к свертыванию и препятствует возникновению новых кровоподтеков.
  2. Любая мазь, которая усиливает заживление – она подходит как для взрослых, так и для детей.
  3. Гель Троксевазин или Троксерутин, который состоит из производных рутина и является действенным средством даже при обширных синяках.
  4. Гепариновая мазь обладает хорошим лекарственным эффектом и помогает быстрее избавиться от травматических синяков на любом этапе.
Читайте также:  Перелом костей предплечья - причины, виды, лечение

Вспомогательными лекарственными средствами, которые способны ускорить заживление, являются следующие:

  1. Лавенум, Лиотон, Тромблесс – они оказывают антитромботический эффект.
  2. Мазь Индовазин и гель Долобене.
  3. Кетонал, Фастум гель, Вольтарен и Ортофен.
  4. Мази с разогревающим эффектом – Випросал, Эфкамон, Апизартрон, Финалгон.

Для того, чтобы усилить организм и дать ему возможность эффективнее бороться с синяками и гематомами, требуется разнообразить рацион и сделать его сбалансированным. Для усиления иммунных и регенерационных механизмов организма желательно включить в меню следующие продукты:

  • перец сладкий;
  • смородину;
  • облепиху;
  • крыжовник;
  • листовые овощи;
  • злаки.

Кроме указанного, желательно соблюдать профилактические меры, которые предотвратят возникновение гематом и кровоподтеков.

 Почему появляются синяки на теле без причины?

Профилактика

Для профилактики возникновения синяков, которые обусловлены хрупкостью сосудов, требуется следовать таким рекомендациям:

  • отказаться от высоких каблуков;
  • давать умеренные физнагрузки;
  • потреблять достаточное количество полезных продуктов;
  • носить компрессионное белье.

Если не получается вылечить синяк самостоятельно либо новые возникают без видимых причин следует обратиться к специалисту – своевременное и адекватное лечение всегда имеет благоприятный прогноз.

Источник: https://telemedicina.one/sosudy/ne-prohodit-sinyak-na-noge.html

Синяк не проходит: долго, не рассасываются, причины, что делать

Синяки и гематомы сопровождают любого человека на протяжении всей его жизни. Любая травма или ушиб неизменно оборачивается неприглядным кровоподтеком. Бывает, кровоподтеки проходят быстро и не требуют дополнительного лечения, но что делать, если синяк не проходит? Является ли это признаком, какой-либо патологии и что предпринять, чтобы кровоподтек исчез?

Срок исчезновения кровоподтека у здорового человека

Синяк — кровоизлияние в подкожные слои при разрыве мелких капилляров. Синяки могут возникать при ударе, травме кожных покровов, после хирургического вмешательства и т.д. У здорового человека кровоподтек обычно рассасывается в течение 7-14 дней.

На рассасывание гематомы могут оказывать влияние следующие факторы:

  • Место локализации. Чем гематома дальше от сердца, тем дольше она проходит.
  • Возраст человека. В пожилом возрасте синяки проходят дольше.
  • Оказание первой помощи. При прикладывании холода сразу после травмы гематома образуется медленнее и проходит быстрее. Лед нельзя прикладывать непосредственно к коже, его нужно обернуть полотенцем, чтобы не получить обморожение тканей.
  • Проводимое лечение. Использование мазей и гелей могут ускорить рассасывание гематомы.

Оценить рассасывание синяка можно по изменению его цвета. Изначально гематома красного или синего цвета.

Далее с течением времени гемоглобин, который находится в кровоподтеке, начинает окисляться и распадается на билирубин и вердохромоген.

Эти пигменты имеют желтый и зеленый цвет, что и объясняет сначала позеленение, а потом пожелтение синяка. Далее продукты распада гемоглобина выводятся, и кожа приобретает естественный цвет.

Причины долгого заживления

Если не проходит синяк в течение 20 дней — это повод обратиться к врачу. Для начала нужно выяснить причину появления гематомы. Если это травма глубоких слоев тканей, кровоподтек будет сопровождаться болезненностью и отеком.

В этом случае гематома может проходить дольше положенного времени. Если синяк долго не проходит, но причину его появления сложно вспомнить, и при этом нет отека и следов травмы, это должно насторожить.

Существует несколько возможных причин, почему долго не проходят синяки, а именно:

  • Патологии крови. Существует масса заболеваний крови, при которых происходит нарушение коагуляции, в результате чего могут возникать внезапные подкожные кровотечения. Среди самых часто встречающихся болезней крови можно выделить анемию, тромбоцитопению, гемофилию и лейкоз.
  • Нарушение обмена веществ. При отклонениях связанных с нарушением обмена веществ наступает снижение восстанавливающих функций организма. В результате синяки и любые другие травмы заживают медленно. Причиной отклонения может стать несбалансированное питание, хронический стресс, тяжелая физическая работа.
  • Наличие инфекционных заболеваний. Если синяк появился во время болезни с повышением температуры тела, организм в первую очередь будет бороться с инфекцией, поэтому кровоподтек будет рассасываться медленнее.

При патологиях крови долгий синяк не является единственным симптомом.

Чаще всего при наличии внутренних заболеваний пациент испытывает общее недомогание, его кожные покровы бледны, наблюдается кровоточивость десен и частые кровотечения из носа.

Также к тревожным проявлениям болезней крови относятся резкое похудание, снижение иммунитета, увеличение лимфоузлов, снижение работоспособности и др.

Синяки из-за приема лекарств

Нередко свертываемость крови нарушается на фоне медикаментозной терапии некоторыми лекарствами. Снижать свертываемость могут:

  • Аспирин.
  • Анальгин.
  • Гепарин и др.

Бесконтрольный прием данных лекарств и средств на их основе могут значительно снизить свертываемость крови. Это приводит не только к тому, что след от гематомы не проходит, но и к внезапным кровотечениям, в том числе и внутренним. Нарушение коагуляции может стать причиной кровоизлияний в полость желудка, внутренние органы и мозг.

Что делать если не рассасываются синяки

Если вы заметили, что след от гематомы не рассасывается, нужно пройти обследование. Только специалист сможет на основании диагностики и анализов определить причину отклонения.

В первую очередь вам буден назначен анализ на свертываемость крови, ведь именно нарушение коагуляции чаще всего становится причиной синяков без травм. При обнаружении патологий вам будет назначено лечение, которое укрепит стенки сосудов и ускорит свертывание крови.

Совет

Важно не проводить медикаментозное лечение самостоятельно, это может привести к развитию опасных осложнений.

Чтобы гематома быстрее рассосалась, можно применять местные лекарственные средства. Хорошо при лечении синяков зарекомендовали себя бодяга и троксевазин. Мази и гели на их основе надо втирать в место синяка несколько раз в день.

Народная медицина

При появлении синяков можно использовать средства народной медицины, для избавления от них. Однако это больше касается травматических повреждений, если кровоподтеки возникают систематически без видимых причин, визит к врачу необходим. В природе есть масса растений, которые обладают рассасывающим действием, самые доступные из них:

  • Капуста. Чтобы синяк рассосался быстрее, можно сделать компресс из капустного листа на несколько часов, лучше на ночь. Перед применением лист капусты необходимо промыть и немного отбить молотком для мяса.
  • Алоэ. Это растение обладает мощным регенерирующим свойством. Для лечения гематом нужно очистить листок алоэ от верхнего слоя и протирать соком растения место ушиба 3 раза в день.
  • Кашица из картофельного крахмала. Крахмал нужно немного разбавить холодной водой, чтобы получилась кашица. Эту смесь необходимо наносить на синяк 2-3 раза в день. Результат будет заметен после 2-х дней лечения. Синяк полностью рассосется через 4-5 дней.
  • Йодная сетка. Йод обладает прогревающим свойством, что способствует повышению кровообращения в поврежденном участке кожи. Йодная сеточка на ночь поспособствует более быстрому рассасыванию гематомы. Наносить ее можно через день.

Профилактика

Профилактика появления беспричинных синяков заключается в первую очередь в правильном питании. Пища должна быть насыщена витаминами и полезными микроэлементами. Кровоподтеки могут возникать при недостатке витаминов С и К. Также нужно уделять внимание укреплению сосудистой системы.

Для этого необходимо заниматься спортом, закаливаться и больше бывать на свежем воздухе.

По статистике с синяками непонятного происхождения чаще сталкиваются женщины в климатическом периоде. Именно в этот момент в женском организме происходят изменения, которые негативно отражаются на здоровье сосудов. Чтобы не столкнуться с патологией женщины должны проходить регулярные осмотры начиная с 45 лет.

Возникновение синяков никогда не происходит без причины. Если у вас периодически возникают кровоподтеки, вы чувствуете слабость и снижение работоспособности, обратитесь к врачу.

Вполне возможно, что у вас просто нехватка витаминов, но если причиной стало заболевание, лучше выявить его на ранней стадии.

Также обратиться в поликлинику следует, если синяку предшествовала травма, но он не проходит в течение месяца.

Источник: https://krov.expert/zdorove/pochemu-dolgo-ne-prohodyat-sinyaki.html

“Синяки без причины на ногах у женщин: почему появляются и, что делать?”

Непонятно почему возникшие синяки на ногах могут беспокоить женщин в любом возрасте.

При отсутствии удара или ушиба женщина стесняется услышать в свой адрес обвинения в неуклюжести, поэтому старается спрятать синяки под брюками или длинной юбкой, однако дело не только в эстетическом дискомфорте.

Синяки на ногах у женщин, особенно многочисленные или появляющиеся с завидной регулярностью, могут указывать на проблемы со здоровьем.

Синяк: что при этом происходит?

Обратите внимание

Синяк (гематома) представляет собой внешний результат повреждения сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Кровь, попавшая в подкожные слои, проявляется багровым пятном. Достаточно быстро эритроциты начинают разрушаться, а синяк приобретает синюшный оттенок.

В течение недели гематома начинает «цвести»: от периферии ее оттенок меняется на зеленоватый и желтоватый. Однако если с таким «цветущим» синяком пойти купаться, то гематома вновь станет багрово-синюшной. Как правило, синяк безболезненный, лишь при масштабном подкожном кровоизлиянии ощущается незначительное уплотнение под кожей.

Обычно гематомы самостоятельно проходят максиму через пару недель. Но этот процесс можно ускорить, если соблюдать определенные рекомендации.

Тонкая светлая кожа — «магнит» для синяков

Почему возникают синяки?

В большинстве случаев синяки появляются вследствие ушибов. Особенно часто жалуются на появление гематом на коже женщины со светлой тонкой кожей. Капилляры при этом расположены очень близко к поверхности кожи, а их стенки очень хрупкие.

Важно! Курение — первый враг сосудов. Именно поэтому у курящих женщин часто появляются синяки на ногах, раньше появляется варикоз.

Даже незначительное воздействие на нежную кожу может привести к появлению синего пятна на ноге:

  • нажатие пальцем, почесывание кожи;
  • желание загореть — пребывание на солнце длительное время;
  • нахождение в сауне/бане, контрастный душ;
  • антицеллюлитный массаж, неправильно проведенные сахарная или восковая депиляция.

Важно! Обладательницам нежной кожи при частом появлении синяков следует исключить купероз. Генетически обусловленная, повышенная ломкость мелких сосудов — дефект кожи, который бессмысленно маскировать косметическими средствами. Купероз на ногах лечат сосудистые хирурги, прибегая к минитравматичным современным методикам.

Синяки на ногах без причины: признак отклонения в организме

Нередко появление синяков на ногах без причины обусловлено незначительным отклонением в здоровье женщины, которое иногда может перерасти в заболевание.

На старение организма первой откликается сосудистая система. Из-за физиологического снижения эластичности сосудистой стенки так часто появляются синяки у пожилых людей. Но частое их возникновение нельзя объяснять лишь старением: скорее всего у женщины в возрасте возникли серьезные проблемы со здоровьем.

  • Витаминно-минеральная недостаточность

За эластичность сосудистой стенки отвечают вит. А, С, К и Р. Их нехватка, особенно часто в зимне-весенний период, приводит к беспричинному появлению небольших подкожных кровоизлияний на ногах. Синяки на ногах нередко свидетельствуют от недостаточности кальция, селена и кобальта. Неполноценное питание и жесткие диеты провоцируют образование небольших гематом.

  • Вирусные инфекции: грипп, ОРВИ

Вирусные инфекции значительно увеличивают проницаемость кровеносных сосудов. Поэтому в разгар болезни и далее в период выздоровления женщины часто жалуются на носовые кровотечения, а на небольшие кровоизлияния появляются на ногах и других участках тела даже при минимальном сдавлении кожи.

Синяки на руках и ногах без причины нередко обнаруживаются у беременных и связано с повышенной нагрузкой на нижние конечности и недостатком витаминов. Такое же состояние могут отмечать женщины в период климакса: снижение уровня половых гормонов негативно сказывается на прочности сосудов.

К синякам на ногах может привести не только прием препаратов, разжижающих кровь (Тромбо АСС, Гепарин и т. д.). Любимое многими дамами средство от головной боли — Ибупрофен (Миг-400) — также повышает хрупкость капилляров.

Провокатором гематом может стать длительный или бесконтрольный прием других нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Напроксен, Кетанов), кортикостероидов, некоторых антидепрессантов и противоастматических средств.

При этом гематомы обычно появляются по всему телу и могут достигать значительных размеров.

Читайте также:  Признаки сотрясения мозга у ребенка

Важно! Ибупрофен не рекомендуется принимать женщинам после 40 лет. Последние исследования обнаружили значительное повышение риска сердечной патологии при длительном его применении.

Регулярно возникающие кровоизлияния на ногах у женщин иногда свидетельствуют о внутренней патологии. При этом причина, возможно, кроется не только в нарушенной работе какого-либо органа, но и в генетическом «наследстве».

Важно

Варикоз — наиболее частая причина синих пятен на ногах. Женщина отмечает повышенную усталость ног (при длительном нахождении в положении стоя/сидя, усиливается к вечеру), отеки и сосудистые звездочки.

Важно! Тяжелое осложнение варикоза — трофические язвы — на начальном этапе похожи на синяки. Однако буроватые пятна в области голени длительно не проходят и не поддаются обычному лечению синяков.

Целая группа приобретенных или генетически обусловленных болезней, характеризующаяся появлением синяков. Отличительная особенность — геморрагии присутствуют не только на коже, но и на слизистых, во внутренних органах. При геморрагическом васкулите синяки часто симметричны.

Одна из самых серьезных причин возникновения синяков — патология крови, обусловленная снижением/повышением количества тромбоцитов или их неспособностью выполнять свои функции. К таким заболеваниям относятся тромбоцитопения (тромбоцитопеническая пурпура, ДВС-синдром, красная волчанка), гемофилия, лейкозы, болезнь Виллебранда.

При этом гематомы появляются внезапно, а у больного отмечается плохая регенеративная способность (плохо заживают даже ссадины). Заболевания чреваты обширными кровотечениями: маленькая ранка может привести к обширной кровопотере и смертельному исходу. У беременных может случиться выкидыш или внутриутробная гибель плода.

Важно! Гемофилией болеют только мальчики, а генетический фактор передается по женской линии, Чем раньше проявилась болезнь и синяки без причины, тем меньше у ребенка шансов на долгую жизнь.

  • Патология внутренних органов

Эластичность сосудов резко снижается при тяжелых заболеваниях печени (цирроз, гепатит), почек. Иногда мелкие синяки на ногах без причины появляются у гипертоников и больных хроническим тонзиллитом. При этом женщина укажет на кровоизлияния по всему телу и характерные симптомы, которые помогут в дифференциальной диагностике патологии.

Воспаление мозговых оболочек, вызванное менингококковой инфекцией (следует отличать от неинфекционного менингита) сопровождается менингококцемией и шоком. Попадание инфекции в кровяное русло провоцирует появление синих пятен на теле и конечностях, критический подъем температуры и ряд мозговых симптомов (ригидность затылочных мышц и т. д.).

При этом инкубационный период составляет 1 день, а симптоматика развивается стремительно. При подозрении на инфекционный менингит обязательна срочная госпитализация и интенсивная терапия.

Как лечить синяки на ногах?

Независимо от чего появились синяки на ногах — без ударов или вследствие ушиба — рекомендуются следующие манипуляции:

  • Ногу с багровым синяком следует поднять повыше для уменьшения кровотока в сосудистом русле.
  • При большом кровоизлиянии следует перебинтовать ногу, сдавление прекратит выход крови из поврежденного сосуда и разрастание синяка.
  • Прикладывание пузыря со льдом или обычной бутылки из холодильника сузит сосуды.
  • При масштабном подкожном кровоизлиянии или множественных синяках обязательно прекратить принимать кроворазжижающие препараты — Аспирин и т. д.

Важно! Данные мероприятия эффективны лишь в первые часы после появления гематомы и только препятствуют увеличению кровоизлияния. Регулярно возникающие синяки требуют обращения к врачу и полноценного обследования.

Чтобы быстро избавиться от синяка, можно заняться местным лечением. Чем убрать синяки на ногах:

  • Согревающие компрессы с отваром зверобоя с добавлением масла лаванды/розмарина, спиртовые компрессы — тепло применяется со 2 дня после появления кровоизлияния и только при отсутствии серьезного заболевания;
  • Использование 2-3 раза в день мазей троксевазин, лиотон, синяк-off, лучший «противосинячный» гель — спасатель (используют спортсмены);
  • Компрессы с бодягой — синяки исчезают в считанные дни, однако потом возникает небольшое жжение и шелушение кожи, мазь с бодягой обладает меньшей эффективностью;
  • Йодная сетка — ускоряет рассасывание гематомы и предупреждает ее нагноение.

В желании побыстрее избавиться от синюшных гематом на ногах, женщины нередко используют сразу несколько методов. Однако такой подход чреват раздражением кожи и аллергией.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Избавление от одного синяка, если его появление связано с каким-либо нарушением в организме женщины, не гарантирует появление новых кровоизлияний на ногах. Врачебная консультация обязательна в случаях:

  • Гематомы и появление тяжелых симптомов (высокая температура, боли и т. Д.);
  • Регулярное появление гематом;
  • Появление одного синяка с дальнейшим формированием новых кровоизлияний на коже;
  • Формирование уплотнения в области синяка, повышение местной температуры (горячая кожа) и общей до 37,2ºс — указывает на нагноение гематомы.

Только квалифицированный специалист проведет необходимые исследования, успокоит женщину по поводу причины появления гематом на коже или назначит эффективное лечение выявленного заболевания.

Источник: https://zdorova-krasiva.com/sinyaki-bez-prichiny-na-nogah-u-zhenshhin-pochemu-poyavlyayutsya-i-chto-delat/

Почему долго не проходит синяк на ноге?

Неожиданное появление синяков на ногах обычно не вызывает волнений. Они возникают из-за травм, но случаются и беспричинные подкожные кровоподтеки. В основном страдают от этого явления женщины независимо от возраста и физических особенностей.

Природа синяков

Каждый человек получал синяки от ударов или ушибов. В результате на теле образуются синие пятна, при нажатии на которые возникает боль. Через пару недель от них не остается и следа.

Нередкое явление – появление подкожных кровоподтеков без явных причин, чаще на ногах. Это утверждение опровергается врачами. Люди привыкли, что синяки получают только от ударов или падения. Но есть ряд других причин образования гематом:

  • хрупкость кровеносных сосудов;
  • проблемы с венами (варикоз);
  • болезни крови;
  • пожилой возраст;
  • прием лекарственных препаратов.

Внезапное появление кровоподтеков – сигнал о необходимости посещения больницы для исключения серьезных заболеваний.

Лекарства как причина образования синяков

Прием некоторых препаратов приводит к появлению недуга. Бесконтрольное употребление медикаментов может привести не просто к гематомам, но и внезапным внутренним кровотечениям.

Понижение свертываемости крови и ослабление кровеносных сосудов – последствия употребления следующих лекарств:

  • антитромбоцитарные препараты (Аспирин);
  • антикоагулярные средства (Гепарин);
  • Анальгин;
  • Преднизолон;
  • противозачаточные таблетки.

Злоупотребление фармакологической продукцией – причина того, что синяк на ноге долго не проходит.

Как быстро заживает синяк?

«Виновником» подкожного вытекания крови из поврежденного сосуда является удар или ушиб. На появившийся синяк нужно сразу приложить лед, обернутый куском ткани. Держать компресс следует в течение 2-3 минут, чтобы предотвратить появление кровоподтека. Для этой цели подойдут подручные средства:

  • холодная вода;
  • замороженные продукты;
  • металлические предметы (ложка или вилка).

Используют и грелки, чтобы убрать кровоподтек, даже когда он уже образовался. На второй день, если нет отека, врачи рекомендуют прикладывать теплые компрессы по 3-4 раза в день в течение 10 минут.

Соблюдение рекомендаций способствует быстрому прохождению синяков. Через 1,5-2 недели кожа полностью восстанавливается.

  О чем говорит боль в области таза сзади?

Сколько времени проходит гематома?

В отличие от синяка, она находится глубоко в тканях внутренних органов. Гематомы гораздо опаснее обычных синяков и требует вмешательства доктора. Их появление вызвано нарушениями в работе желудочно-кишечных, кровеносных систем или различными травмами (вывихи, переломы или растяжения).

Рекомендации по оказанию первой помощи те же, что и при синяках: необходимо приложить лед и держать по 15 минут с перерывами. Чтобы в рану не попал конденсат, лед или холодные предметы следует обернуть в ткань. Если травмирована нога, компресс лучше накладывать навесу.

Через неделю можно делать теплые процедуры. Маленькие повреждения проходят за четырнадцать дней, большая гематома вылечивается более чем за месяц.

Болезни крови как причина появления синяков на ногах

Фиолетовые подтеки на теле – повод обратиться к гематологу, чтобы исключить патологии крови. Пациенту назначается ОАК (расширенный), капилляроскопия и допплерография. Эти исследования оценивают прочность капилляров и проходимость сосудов.

Если обследование не определило причину синяков на ногах, то пациенту необходимо сдать кровь на онкомаркеры. При обнаружении болезни крови – лейкоз – назначается курс химиотерапии, и дальнейшее лечение уже определяет онколог.

Еще одна причина синяков – гиповитаминоз. В этом случае врач назначает лечение витаминными комплексами.

Причины долгого заживления

Восстановление травмируемой ткани идет у всех людей по-разному. Выделяют главные факторы, которые влияют на обмен веществ и циркуляцию крови:

  • возраст пострадавшего – по мере взросления человека все процессы, протекающие в организме, замедляются;
  • болезни крови нарушают главную ее функцию – свертываемость;
  • сбои в метаболизме – неправильное питание, стресс негативно отражаются на обмене веществ и вызывают образование кровоподтеков на ногах;
  • длительное применение различных лекарственных средств.

В случае замедленного заживления кровяных подтеков на ногах рекомендуется обратиться за медицинской помощью для проведения полной диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Лечение

Избавиться от обычных подтеков крови можно в домашних условиях. Но следует применять проверенные способы, а к помощи народной медицины прибегать только с разрешения лечащего врача. При появлении беспричинных синяков на теле ребенка необходимо срочно поехать в больницу и не принимать никаких лекарств без назначения.

Особенности лечения травматических синяков

Первая помощь при травмах, ушибах – прикладывание льда. Теплые компрессы назначаются через два дня. Врачи рекомендуют место синяка обрабатывать мазями.

Если травмы серьезные или пациент перенес операции на ногах, то на процесс заживления благоприятно влияют физиотерапевтические процедуры. Больным назначают электрофорез, УВЧ-терапия, парафинотерапию и др.

  Лечебное и косметическое действие пневмомассажа ног

Лечение патологических гематом

Беспричинно образовавшиеся синяки нужно показать врачу. Лечение болезненных гематом основывается на предотвращении кровотечения и замене лекарств, которые могут способствовать их появлению. Если причиной повреждений являются заболевания крови, то пациенту необходимо пройти полное обследование (в т.ч. анализ на онкоклетки).

При больших гематомах проводят процедуры прокола или вскрытия раны. Далее врач берет пункцию и накладывает давящую повязку. При открытии кровотечения рана повторно вскрывается, производится перевязка кровоточащего сосуда или накладывание на него шва. В случаях появления гноя в ране ее дренируют.

Лекарства от синяков

Снять незначительные кровоподтеки помогут традиционные медицинские препараты:

  • крем с содержанием витамина К – способствует свертываемости крови и не допускает образования синяков;
  • бадяга – быстро устраняет кровоподтеки;
  • Апизатрон, Финалгон др.;
  • гели Фастум, Волтарен;
  • гепариновая мазь – разжижает кровь на месте синяка и препятствует образованию тромбов;
  • Троксевазин – положительно влияет на рассасывание кровоподтеков;
  • Спасатель – восстанавливает ткани.

При гиповитаминозе для укрепления сосудов полезно принимать витамин С. Врачи рекомендуют Аскорутин, который восставляет прочность сосудов.

Народная медицина

Для устранения кровоподтеков на ногах приготавливают смесь из различных продуктов или веществ, которую в виде компрессов прикладывают к синякам:

  • натереть репчатый лук и смешать с солью;
  • развести крахмал в воде;
  • растворить соль в уксусе;
  • сделать смесь из спиртовой настойки прополиса и касторового масла.

При небольших синяках эти рецепты помогают. В остальных случаях необходима врачебная помощь.

Предотвращение синяков

Основной рекомендацией, при соблюдении которой кровяные подтеки будут меньше образовываться на ногах, является двигательная активность (бег, плаванье, ходьба).

Также рекомендуют носить удобную обувь на плоской подошве, отказаться от посещения бань или саун, не подниматься тяжелые предметы, избегать прямого воздействия солнца, пить много жидкости (лучше простой воды) и принимать витамины.

Важно не заниматься самолечением, а обратиться за профессиональной медицинской помощью: врач выяснит, почему образовался синяк, и подскажет меры для исключения серьезных последствий.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/pochemu-dolgo-ne-proxodit-sinyak-na-noge.html

Ссылка на основную публикацию